รีวิวหนังสือ: คลายความเครียด

“ครั้งประวัติการณ์”; “เวลาบ้า”; “ช่วงเวลาที่ไม่ปกติที่เราอาศัยอยู่” คำเหล่านี้กลายเป็นมาตรฐาน และที่นี่ในเมลเบิร์น ที่ซึ่งเราสวมหน้ากากอนามัยและอยู่ภายใต้เคอร์ฟิวทุกคืน ผู้คนจำนวนมากรู้สึก… วิตกกังวลเล็กน้อย เพิ่มความไม่แน่นอนหรือสูญเสียงานนั้น พยายามสอนเด็ก ๆ ในขณะที่ทำงานจากที่บ้าน — ตัวคุณเองและถูกตัดขาดจากคนที่รัก — และคุณมีความเครียดมากเป็นพิเศษ ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนและกำลังฮอตสปอตในปี 2020 นั้นช่างน่าเบื่อ

มันเพิ่งเกิดขึ้นในช่วงไม่กี่เดือนที่ผ่านมา

 ฉันได้ทำงานเกี่ยวกับหนังสือสองสามเล่มเกี่ยวกับการจัดการกับความเครียด ฉันพบว่าตัวเองจมอยู่กับหนังสือเหล่านี้เพื่อสุขภาพที่ดีของฉันเองและเพื่อช่วยเหลือเพื่อนของฉันด้วย คลายความเครียดและคลายความเครียดของวัยรุ่น (เร็วๆ นี้) เป็นหนังสือฉบับปรับปรุงใหม่ซึ่งมีอิทธิพลต่อผู้คนหลายพันคนในสหรัฐอเมริกา แคนาดา และออสเตรเลียในช่วง 20 ปีที่ผ่านมา

หนังสือเพื่อสุขภาพที่ไม่ธรรมดาทั้งสองเล่มเขียนในรูปแบบของเรื่องราว Cooling Down Stressเขียนโดยศิษยาภิบาลและที่ปรึกษาด้านไลฟ์สไตล์ที่เกษียณแล้วในปัจจุบัน Cameron Johnston ติดตามผู้ประกอบการที่ประสบความสำเร็จอย่าง Chris Brooks และ Jessica ภรรยาของเขา ขณะที่พวกเขาเข้าร่วมการสัมมนาเพื่อสุขภาพหลังจากผู้จัดการฝ่ายขายวัย 30 ปีของ Chris เสียชีวิตกะทันหัน เขียนโดย Delight Johnston Chandler ลูกสาวของ Cameron เรื่อง Cooling Down Teen Stressเป็นเรื่องราวเกี่ยวกับเดริซา มัวร์ นักเรียนมัธยมปีสุดท้ายที่ต้องรับมือกับปัญหาต่างๆ รวมถึงความเครียดจากการเรียน การใช้เทคโนโลยีในทางที่ผิด ความสัมพันธ์ และความเจ็บป่วยทางจิตใจและร่างกาย

เรื่องราวได้รับการเสริมด้วยเครื่องมือที่เป็นประโยชน์สำหรับการประเมินความเครียดและปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดี สิ่งเหล่านี้รวมถึงและนอกเหนือไปจากหลักการของ NEWSTART ตั้งแต่เคล็ดลับง่ายๆ เช่น การหายใจเข้าลึกๆ และการทำบางสิ่งที่ทำให้คุณหัวเราะให้มีประโยชน์ ไปจนถึงกลยุทธ์ในการให้อภัยและความเศร้าโศก อันหลังเป็นของใหม่สำหรับCooling Down Stress รุ่นนี้ และฉันพบว่ามันเปิดหูเปิดตาเป็นพิเศษ อ่านหนังสือเหล่านี้ด้วยตัวคุณเองหรือซื้อสำเนาเพื่อแบ่งปันกับเพื่อนและครอบครัว เป็นหนังสือที่อ่านง่ายและเพลิดเพลินซึ่งเหมาะสำหรับทั้งผู้ที่นับถือศาสนาคริสต์นิกายมิชชันนารีและผู้ที่มิใช่มนุษย์ศาสนา เราทุกคนต้องการความช่วยเหลือเล็กน้อยเพื่อจัดการกับความเครียดในช่วงเวลาที่บ้าคลั่งเหล่านี้Fiji Corrections Service (FCS) ได้ลงนามในบันทึกความเข้าใจซึ่งจะช่วยให้คริสตจักรเซเว่นธ์เดย์แอ๊ดเวนตีสมีบทบาทมากขึ้นในการฟื้นฟูสมาชิกกลับคืนสู่สังคม

ปัจจุบัน นักโทษ 392 คนจากทั้งหมดประมาณ 2,500 คนในฟิจิ

เป็นสมาชิกของโบสถ์มิชชั่น ซึ่งคิดเป็น 16 เปอร์เซ็นต์ของจำนวนนักโทษทั้งหมด รองจากเมโทดิสต์ จำนวนนี้เกี่ยวข้องกับผู้นำของคริสตจักรมิชชั่นในฟิจิและกระตุ้นให้พวกเขาดำเนินการ Maveni Kaufononga ประธานคณะเผยแผ่ Trans Pacific Union กล่าวว่าการฟื้นฟูเป็นสิ่งสำคัญสำหรับศาสนจักรในฟิจิ “ผมดีใจที่คริสตจักรของเราสนับสนุนการฟื้นฟูนักโทษของเราที่ออกจากคุก” เขากล่าว “ว่ากันว่าหลายคนกลับไปซ้ำแล้วซ้ำอีก เพราะพวกเขาไม่สามารถหาที่อยู่นอกคุกที่พวกเขาได้รับการยอมรับได้ พวกเขาหลายคนออกมาโดยไม่มีที่อยู่ ไม่มีงาน ถูกริดรอนศักดิ์ศรี ศาสนจักรควรอยู่เคียงข้างพวกเขา”

ความพยายามในการฟื้นฟูส่วนใหญ่จะมุ่งเน้นไปที่การให้การดูแลและชุมชนแก่อดีตผู้ต้องขังเมื่อพวกเขาออกจากเรือนจำ เช่นเดียวกับบริการให้คำปรึกษา Talemo Ratakele Cakobau ผู้อำนวยการพันธกิจส่วนบุคคลของฟิจิกล่าวว่าพันธกิจของศาสนจักรจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นเมื่อร่วมมือกับ FCS “หลักฐานแสดงให้เห็นว่าผู้ต้องขัง [บางคน] ได้กลายเป็นรัฐมนตรีแนวหน้าของคริสตจักรมิชชั่นเพราะความเอาใจใส่ที่มอบให้พวกเขา” เขากล่าว “บันทึกข้อตกลงมีความสำคัญมากสำหรับเรา เพราะตอนนี้เราสามารถประสานงานกับ FCS ได้โดยตรงในเรื่องการให้บริการ”

ฟรานซิส คีน ผู้บัญชาการกองบัญชาการ FCS กล่าวว่างานของเจ้าหน้าที่ราชทัณฑ์นั้นสอดคล้องกับงานของศาสนจักร “องค์กรทางศาสนามีบทบาทสำคัญในกระบวนการฟื้นฟูและเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม” เขากล่าว “มีวิธีการให้คำปรึกษาโดยไม่ดุด่าอย่างหนัก และสิ่งนี้ช่วยให้ผู้ต้องขังเห็นความจำเป็นในการเปลี่ยนแปลงจากวิถีที่เอาแต่ใจและกลายเป็นสมาชิกที่ดีขึ้นของสังคม”

บันทึกนี้มีผลบังคับใช้เมื่อเดือนที่แล้ว ถือเป็นจุดสูงสุดของการพูดคุยหลายเดือนและการประชุมสัมมนาที่จัดขึ้นสำหรับ FCS และโบสถ์มิชชั่นในเดือนกุมภาพันธ์ปีนี้

credit: oldladytitties.com nsyncwebguide.com free-twitter-backs.com PersonalTouchWebsites.com horotwitz.com invertercarepayyannur.com looterproductions.com jupiterwebcasts.com ParisWebJob.com QuestWebStudio.com